Planning Annuale di Formazione Pilates – Anno 2026–2027 

📚 Struttura del Corso 

Il percorso formativo comprende 3 weekend di formazione tecnica e 1 weekend di esame finale, per un totale di 4 unità formative. 

A questi si aggiunge un ciclo obbligatorio di lezioni individuali settimanali, online o in presenza. 

Calendario e Contenuti Formativi 
📅 Weekend 1: 24 - 25 ottobre 2026 
Argomento: Reformer e Mat - Livello 1 (1 unità) 
Contenuti: Fondamenti del metodo classico Pilates. Utilizzo degli apparati originali classici (Reformer e Mat). Concetto e attivazione del “centro”. Studio della sequenza base, dinamica e respirazione. Introduzione all’approccio didattico. 

📅 Weekend 2: 5 - 6 dicembre 2026 
Argomento: Cadillac, Barrels and Chairs (1 unità) 
Contenuti: Utilizzo della Cadillac, Barrels e Chairs. Adattamento del lavoro a bisogni specifici individuali. Approccio didattico personalizzato in base a problematiche osteo-articolari. Metodologie di insegnamento e assistenza. 

📅 Weekend 3: – 5 - 6 febbraio 2027 
Argomento: Reformer e Mat - Livello 2 (2 unità) 
Contenuti: Approfondimento del metodo classico con esercizi più complessi. Combinazioni dinamiche e avanzate. Rafforzamento dell’uso del centro. Sequenze avanzate e variabili didattiche per l’insegnamento. 

📅 Weekend 4: 10 - 11 Aprile 2027 
Argomento: Esame finale (1 unità) 
Contenuti: Pratica personale supervisionata. Simulazioni di insegnamento. Valutazione delle conoscenze teoriche e pratiche. ​