Un viaggio muscolare. Una nuova consapevolezza. Una connessione reale. Un workshop dedicato a chi vuole sfidare il corpo, esplorare le connessioni profonde e trasformare il modo di muoversi e insegnare.
🕘 9:00 – 10:00 | Mat Work – Reformer Feeling Un sorprendente lavoro a terra: muovi il tuo corpo come se fossi sul Reformer. Sfidare il corpo diventa un viaggio muscolare alla scoperta delle connessioni.
🕙 10:00 – 11:00 | Back Connection Come trovare la connessione della schiena attraverso stimoli diversi: Cadillac, Reformer e Chair.
🕚 11:00 – 12:00 | Upper Back Connection Push Through & Teaser. Tight Stretch su Mat e Cadillac. Le differenze intelligenti del lavoro con la Ghigliottina.
🕛 12:00 – 13:00 | Standing Work for Dancers Esercizi in piedi per i ballerini. Equilibrio e connessione dei piedi con tutto il corpo.
🥗 Lunch Break
🕑 14:00 – 15:00 | Body Imbalances & Sensory Work Squilibri e dismorfismi posturali. Un lavoro sensoriale dall’interno verso l’esterno. Conosci davvero il tuo corpo? Sai ascoltarlo mentre si muove?
🕒 15:00 – 16:00 | “What Do You See?” – Teachers Lab Impara a leggere il corpo davanti a te. Un laboratorio per insegnanti, con insegnanti. Crescere insieme, confrontarsi, condividere esperienze. Per non sentirsi soli nel lavoro con i propri clienti.
